Dit betreft een zeer betrouwbaar en valide onderzoek van hoge kwaliteit. In de meta-analyse wordt systematische vertekening in validiteit vermeden en is de betrouwbaarheid hoog. Toevallige fouten worden vermeden door inclusie van meerdere RCT’s met dezelfde interventie. In deze meta-analyse voldeden 10 RCT’s. Selectie bias werd in de meta-analyse opgenomen door een vertekening van de onderzoeksresultaten door de selectie van proefpersonen. Twee geïncludeerde RCT's hadden een hoog risico op bias omdat ze niet de beoogde sample size hadden behaald en bij één RCT was sprake van meetbias omdat de uitkomst mogelijk beïnvloed werd door gebrek aan blindering. Bij de gevoeligheidsanalyse werd beperkte statistische heterogeniteit gevonden en een risico op publicatiebias.